Kişisel Gelişim

10 Adımda Zihinsel Detoks !  İnsan beyni, kişinin düşündüğü ve inandığı doğrultuda çalışıyor. Mutluluk ve mutsuzluğu ise yaşanılan olaylar değil, bu olaylara yüklenen anlamlar belirliyor. “Ne düşünürsek ve neye inanırsak beynimiz o yönde çalışır” diyen Uzm. Klinik Psikolog İhsan Öztekin, kişilerin yaşadığı olayların olumsuz etkilerinden farklı bir bakış açısıyla kurtulabileceklerini …

Bilinçaltı kelimeleri nasıl algılıyor ? Doğduğumuz andan itibaren bilinçaltımız çalışmaya başlar. Dışarıdan bize söylenen ve bizim kendi kendimize söylediğimiz her şey bilinçaltımıza gider ve orada kaydedilir. Beyni, vücudumuzu yöneten bilgisayar gibi düşünürsek, bilinçaltı ise bilgisayarın yazılım programıdır. Bilinçaltımız akıl yürütmez, doğru-yanlış, iyi-kötü, hayal-gerçek ayrımı yapmadan kendisine gönderilen her şeyi kaydeder. …

İnsanın şansı nasıl açılır , kendini şanssız hissedenler, hayatları boyunca hep aksilikler ile karşılaştıklarını, bir türlü işlerinin yolunda gitmediğini düşünenler bu yazı tam size göre. Hepimizin şansa ihtiyacı vardır. Şansımızın kendiliğinden açılmasını beklemek tabi ki yanlıştır. Bazı insanları görürüz, her işleri rast gidiyor, mutlu evlilikleri var, iş hayatlarında, ikili ilişkilerde …

İnsanoğlu, biraz düşünse bu dünyada yaşadıklarının ne kadar gelip geçici olduğu her şeyin su gibi akıp geçtiğini çok kolay idrak edebilir. Sahip olmak için verdiğimiz sayısız istek ve arzularımızın sahip olduktan sonra bizi gerçek mutluluğa ulaştırmadığını görürüz. Mücadelemiz bir sonraki istek ve arzularımızı gerçekleştirmek üzere devam eder durur. Maalesef, insanoğlunun …

Mutluluğun sırrı nedir ?Herkes bolluk içerisinde, sağlıklı, mutlu bir yaşam sürmek ister. Allah (c.c) hiç kimseyi bu dünyada eziyet çeksin diye yaratmamıştır. Bu dünyada yaşadığımız bazı üzücü olaylar imtihan gereği de olsa, başımıza gelen sıkıntılı durumların çoğu kendi hatalarımızdan kaynaklanmaktadır. Mutlu olmak, bolluk bereket içerisinde bir hayat yaşamak aslında çok …

Bu öğütlere uyulduğu takdirde hayatımızı huzurla, bolluk bereket içerisinde yaşamak mümkün olacaktır. Aslında, bunlar sadece 30-40-50 yaş üzeri kişilerin dikkat etmesi gereken hususlar değildir. Çocuklarımız bu ilahi kanunlara uygun yetiştirilmeli. Çocukluktan itibaren bu bilgiler verilmeli ki hayatlarının her aşamasında depresyona girmeyi beklemeden insanlar bu dünyada da cenneti yaşamalı. *Birinci Öğüt:* …

Kullandığınız her sözcükle bir anlaşma imzalarsınız. Hem kendinizle hem karşınızdaki ile hem de tüm evrenle! *Bir insan gelecekte ne yaşayacağını merak ediyorsa* *Bugün ne konuştuğuna baksın.* Muhtemeldir ki bugün en çok konuştuğunuz şey yarının deneyimi olacak. Peygamber Efendimizin SAV bir hadisi vardır. Der ki: *Bela insanın diline bağlıdır..!* Bir rivayete …

Enerjimizi tüketen insanlardan kendimizi nasıl koruruz . Sürekli negatif, agresif konuşmalar yapan, her şeyden şikayet eden kişilerden mümkünse koşar adımlar ile uzaklaşmalıyız. Bu kişilerden ne iyi bir eş ne de iyi bir arkadaş olur. Maalesef, aile bireylerimiz, çalışma arkadaşlarımız arasında negatif insanlar, sürekli şikayet eden kişiler olabilir. Bu durumda, “enerjinizi …

Pozitif düşüncenin gücü , düşünce gücüyle isteklerimizi hayatımıza nasıl çekeriz? Zihnimizden geçen düşüncelerin bir frekansı vardır. Zihnimizden geçen düşünceler ile atom altı düzeyde canlı cansız gördüğümüz her şeyi değiştiriyoruz, etkiliyoruz. Kendimizden yayılan dalgalar tekrar bize yansıyıp ruh halimizi de etkiliyor. Günde 60,000-90,000 adet düşünce zihnimizden geçer. Bu düşüncelerin her birinin …

Duygusal iletişim kurduğumuz bir şekilde deneyim yaşadığımız herkesle ve her şeyle aramızda görünmez bağlar oluşur. Bazen bu bağlar bizi aşağıya doğru çekerek ilerlemekten alıkoyar. Arada yaşanmış deneyim sizi ne kadar etkilediyse hayatınız üzerinde izleri de o kadar etkili olacaktır. Bir defa şunu hiçbir zaman unutmayalım. Hepimizin var olan enerji alanı …