SAĞLIKLI YAŞAM

Regaib kandilinde yapılacak ibadetler , üç ayların ilki olan Recep ayı hakkında Peygamber Efendimiz (Sallallahü Aleyhi ve Sellem) şöyle buyurmuştur: “Recep Allah’ın ayıdır. Şaban benim ayımdır. Ramazan ise ümmetimin ayıdır.” (İbni Abbas (Radiyallahu Anhüma) dan rivayet edilmiştir.) Allah-u Te’ala bı ayı Zatına isnad edip “Şehrullah” buyurmakla, Recep Ayı’na hürmeti Kendisine …

Yüz sıkılaştırma ve gerdirme maskesi , cildimizin canlı, bakımlı olması genel ruh sağlığımızı olumlu etkilemektedir. Yaş ilerledikçe ortaya çıkan yüzdeki kırışıklıklardan hemen hemen her kadın nefret eder, kurtulmak ister. Kadınların yüzü güzelliklerini yansıtır, güzelliklerinin adeta bir aynasıdır. Yaş ilerledikçe cilt elastikliğini kaybetmeye başlar, bunun sonucunda da kırışıklıklar ortaya çıkar. Diğer …

Vücutta nitrik oksit nasıl arttırılır , Nitrik oksit nedir, faydaları nelerdir? Vücudunuzdaki nitrik oksit seviyesi düşerse hastalanmaya, yaşlanmaya başlarsınız. Diyabet, yüksek tansiyon, uykusuzluk, kanser, aşırı kilo, kas ağrıları, iktidarsızlık, yorgunluk, eklem iltihaplanmaları başta olmak üzere birçok sağlık sorununun temel nedeni vücutta nitrik oksit seviyesinin azalmasıdır. Nitrik oksit, vücut tarafından doğal …

Mor havuç şalgam suyunun ham maddesi olarak kullanılan bir sebze türü olarak karşımıza çıkıyor. Mor havuç özellikle İç Anadolu bölgesinde Konya’da yetiştiriliyor. Mor havucun faydaları ise saymakla bitmiyor, bilim çevrelerinde ilaç besin olarak nitelendiriliyor. Mor havuç şalgam suyunun ham maddesi olmasının yanı sıra göz sağlığına ve mide hastalıkları için antioksidan görevi görüyor. …

Ya Bais şam-i Şerif’inin faziletleri . Ya Bais, kıyamet gününde ölüleri dirilten, mahşer yerine sevk eden, kainatı yoktan vucuda getiren. Gönüllerde saklı olanları ortaya çıkaran anlamına gelmektedir. Ayrıca ihtiyaçlarına göre insanlara peygamberler gönderelim  anlamına gelir. Allahü Teâlâ’nın Yâ Bais celle celalühü İsm-i Şerifini her gün (100) yada (573) defa okumaya …

Böbrek taşlarını eriten mucizevi karışım . Evde kolayca hazırlayabileceğiniz böbrek taşlarını eriten mucizevi karışım Böbrek taşı rahatsızlığını yaşayanlar bilir, dayanılmaz ağrılı ve sancılı bir durumdur. Böbrek taşları, böbreklerimizde taş ya da kum haline dönüşmüş mineral depolarıdır. Bu taşlar, herhangi bir belirtisi olmadan haftalarca, aylarca hatta yıllarca böbreklerimizde durabilir. Eğer, bu taşlar …

İnsan sosyal bir varlıktır. Toplumsal ilişkiler yumağı içinde doğar, yaşar ve ölür. İnsanların başkalarıyla kurdukları iletişimin, onların ruh sağlığı üzerinde çok etkili olduğunu biliyoruz, keza kişinin ruh sağlığı ve davranışları da aynı şekilde bu sosyal ilişkileri etkiler. Maalesef günümüzde çoğu insan stres içerisinde yaşıyor, çok basit olaylar karşısında öfkelenip, abartılı …

Ağrı kesiciden daha etkili! Kuşburnu çayını böyle için! Limondan 60 kat daha fazla C vitamini içeren, bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu nasıl kullanılmalı? Kuşburnunun faydaları neler? İşte sağlıktan güzelliğe, çayından marmelata kadar birçok yerde kullanılan kuşburnunun faydaları…” Zengin C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu bitkisinin çiçekleri tıbbi ilaç olarak kullanılıyor. …

Hangi pekmez öksürüğe iyi gelir, Sofralarınızdan eksik etmeyin… Hangi pekmez neye iyi gelir? Kış ayının gelmesi ve korona virüsünün varlığı vücudumuza daha çok dikkat etmemizi gerektiriyor. Bağışıklığımızı güçlendirmek son dönemlerde daha da önemli hale geldi. Bu konuda önemli desteği olan, kış ayının vazgeçilmez lezzetlerinden pekmezi de sofralardan eksik etmemek gerekiyor. …

Göz altı morlukları nasıl geçer ? Öncelikle şunu belirtelim, kozmetik endüstrisi, ilaç endüstri ne kadar gelişmiş olursa olsun, cilt problemlerine kesin çözüm bulan ürünlere denk gelmek pek nadir. Göz altı morlukları ndan, yüzlerindeki sivilcelerden şikayet eden bayanlar, çareyi pahalı kozmetik ürünlerinde arıyorlar. Halbuki, tabiat eczanesi bizlere çok basit, fakat etkili çözümler sunuyor. …