SAĞLIKLI YAŞAM

Doğal probiyotik gıdalar nelerdir , gerek bağışıklık sisteminizi güçlendirmesi gerekse sindirim sisteminizi düzenlemesi sağlaması açısından probiyotik içeren gıdaları tüketmeniz önemlidir. Ruhsal ve bedensel olarak sağlıklı bir yaşam için beslenme düzeninize eklemeniz gereken 4 probiyotik gıdayı aşağıda sizlerle paylaşacağız. Sağlıklı bir sindirim ve bağışıklık sistemi için vücudumuzda binlerce dost bakterinin olması …

Dişlerdeki tartar nasıl temizlenir , doğal yöntemlerini aşağıda sizlerle paylaşacağız. Diş tartarının diğer adı diş taşıdır. Plak, dişlerinizde, diş dolgularında, diş etlerinde, dilde ve protezlerde biriken yapışkan, yumuşak bir bakteri tabakasıdır. Birden fazla plak tabakası, tükürüğünüzde bulunan minerallerle birleştiğinde, tartar adı verilen beyaz, kireçli sert bir maddeye dönüşür. Dişlerde gıda …

Muhteşem Burma Baklava Tarifi . Bayram için evde kolayca hazırlayabileceğiniz burma baklava tarifini aşağıda bulabilirsiniz. Hamurunu kendisi açmak istemeyenler hazır baklava yufkası da kullanabilir. Gerçekten tam kıvamında muhteşem oluyor. Afiyet olsun. Hamuru için  2 adet yumurta 5 su bardağı un 1 çay bardağı yoğurt 1 çay kaşığı karbonat 1 çay kaşığı tuz 1 çay bardağı ılık …

Su ile tedavi edilen hastalıklar , insan hücrelerine girmekte olan su, vücudun bütün organlarına aktiflik getiren yüksek enerjiye aracılık etmektedir. Bu sırdandır ki, Cenab-ı Hak, “biz her canlı şeyi sudan yarattık” (Enbiya Suresi) buyurmaktadır. Japon Hastalık Cemiyeti, su ile tedavi konusunda suyun, birçok hastalıkları %100 tedavi ettiğini belirtiyor , su …

Göz altı kararması için maske , göz altındaki, üstündeki ve çevresindeki deri çok hassastır. Yüzün diğer bölümlerine göre göz çevresindeki deri çok hızlı ve erken yaşta deforme olmaktadır. Bu deforme, kararma, morluk, şişlik, kırışıklık şeklinde olmaktadır. Bu görüntü de hiç hoş olmamaktadır. Bu defomasyonun ortaya çıkmasını beklemeden düzenli olarak bitkisel …

Öyle faydaları var ki… Şifa dağıtan baharatlar ile hastalıklara savaş açın. Her birinin farklı bir özelliği olan baharatlar şifa dağıtıyor. Kronik rahatsızlıklardan solunum yolu hastalıklarına kadar çeşitli hastalığa faydası olan bu baharatları mutfağınızdan eksik etmemelisiniz. Unutmamak gerekir ki, sağlığa faydaları saymakla bitmeyen baharatlar yanlış ve aşırı tüketildiğinde faydadan çok zarar …

İnsanoğlu, yeryüzünde yaşamın başlangıcından itibaren bitkileri birçok amaç için kullanmıştır. Nihayet, artık ülkemizde de bitkilerin hastalanmadan önce sağlığımızı koruyucu, hastalandıktan sonra da modern tıbbı tamamlayıcı tedavi unsuru olarak önemi anlaşılmaya başlanmıştır.  Sadece modern tıptan (batı tıbbı) destek alındığı zaman, hastalıkların tedavisinde yetersiz kalındığı, artık batı dünyası tarafından da kabul edilmektedir. …

Eğer, kaylule uykusunun ruh ve beden sağlığımız açısından faydalarını bir bilseniz mutlaka kaçırmazdınız. Uyku bozuklukları ve uyku üzerine araştırmalarıyla tanınan Prof. Dr. Hakan Kaymak, kaylule uykusunun önemine değinerek, Japonya’da bazı işyerlerinde öğlen uyuyan çalışanlarına ek ücret ödendiğini belirtiyor. Kaylule uykusu bir şekerleme veya sadece dinlenme olan, tam gün ortasında güneş …

Kalbin simyası gerçek mutluluğun formülü 2 . Dünyada karşılaştığımız zulümler, vesvese, kaygı, korku, depresyon. stres, vs ruhsal sıkıntılar kalbin zamanla hastalıklı hale gelmesinden kaynaklanmaktadır. İnsanoğlu, dünyaya. Kur’an-ı Kerim’de belirtildiği üzere fıtrat (yaratılıştan gelen) olarak ifade edilen bir asli durumda gelir. Bu asli durum, Allah’a iman etmek ve ahlaki olanı tercih …

Vücudunuzu tepeden tırnağa onaran 10 baharat ve bitki  İnsanoğlunun en önemli vazifelerinden birisi sağlıklı bir şekilde İlahi Kanunlara uygun yaşamak olmalıdır. Bu beden benim istediğim gibi yaşarım demek  lüksümüz yok. Bu beden bize emanet ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Sağlıklı ve uzun yaşamamız için Yüce Yaratıcımız doğada bize her türlü imkanı …