Yoğurdu geceleri pul biber ve limonla karıştırıp yiyenler 1 haftada o dertten kurtuluyor. Yoğurt yeme şeklinizi değiştirecek bir tarif. Bu tarifle gerçekten şifa bulabilirsiniz. Yararları sizi hayran bırakacak. Yüz yıllardır yoğurt soframızın baş tacı. Yoğurdun şifa olduğuna dair bir çok bilgi ve haber mutlaka okumuşsunuzdur. Yoğurt sadece Türkiye’de değil Yunanistan’da …
Devamı için tıklayınEn hızlı şekilde yağ yakıyoruz. Acil kilo vermem gerekiyor , diyenler için sağlıklı bir şekilde hızlıca kilo vermenizi sağlayacak kürün tarifini aşağıda sizlerle paylaşacağız. Vücudunuzdaki fazla kilolardan kurtulduğunuz zaman ruhsal ve bedensel olarak kendinizi çok daha sağlıklı hissedeceksiniz. Şu an yaşamış olduğunuz birçok sağlık problerinin ortadan kalktığını göreceksiniz. Acil kilo …
Devamı için tıklayın
Verdiğimiz kiloları neden geri alıyoruz ? Neden hızlı, kolayca, kalıcı olarak ve sağlıklı bir şekilde kilo veremiyoruz? Kilo vermek çok zahmetli bir iştir. Büyük uğraşlarla verdiğiniz kiloları geri almak çok sinir bozucu olabilir ve buna neyin sebep olduğunu bilmemek sizi daha da huzursuz ve mutsuz edebilir, hatta depresyona sokabilir. Aşırı kilolardan …
Devamı için tıklayın
Zayıflatan detoks suyu , bu suyu içen dal gibi eriyor! Yıllanmış göbek yağlarını alev gibi yakan karışım… Kilo vermek, bazıları için oldukça zor bir süreç olabilir. Katı diyetler, uzun süren açlıklar kilo verdirme konusunda etkili gibi gözükse de aslında durum bundan oldukça farklıdır. Sağlıklı beslenerek ve hayatınıza hareket ekleyerek fazlalıklarınızdan …
Devamı için tıklayın
İştah azaltan karışım , kilo vermek istiyorsanız işte size hem midenizi küçültüp iştahınızı azaltacak hem de yağ yakacak müthiş tarif… Yemeklerden önce içeceğiniz bu karışım midenizde tokluk hissi yaratarak daha az yemek yemenize sebep olacaktır. Bu şekilde zorlanmadan hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Üstelik içeriğinde yer …
Devamı için tıklayın
Göbek çevresinde yağlanma, toplumumuzda pek çok insanda görülen hem sağlık hem de estetik kaygılar açısından bizleri olumsuz etkileyen bir durumdur. Karın bölgesi zayıflama yöntemleri , bu tavsiyelerimizi uygulayarak kısa süre içerisinde göbek çevresindeki yağlardan kurtulabilirsiniz. Yağlanma erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülür. Kadınlarda bu durum 40 yaşından sonra östrojen hormonunun …
Devamı için tıklayın
Sabahları 1 bardak için, tüm göbek yağlarınız yok olsun! Evde kolayca hazırlayacağınız bu karışımdan sabah kahvaltısından önce 1 bardak içmeniz halinde, tüm karın yağlarınız çok hızlı ve doğal bir şekilde yok olmaya başlayacaktır. Zayıflamak isteyenlerin en fazla problem yaşadıkları bölge göbek kısmında bulunan yağlardır. Çünkü göbek bölgesinde bulunan fazla yağlar …
Devamı için tıklayın
Mide çevresindeki yağları eriten kür ! 1 haftada 3 kilo atık kaybedin. Günümüzde kilo vermek için bir sürü yöntemler uygulanıyor. Fazla yağlardan kurtulmak için ameliyatlar yapılıyor. Aslında, çok daha sağlıklı bir şekilde fazla kilolardan kurtulabilirsiniz Bu yöntemleri uygulamadan önce bilinmesi gereken en önemli nokta vücudumuzu kilolu gösteren etkenin fazla yağlar …
Devamı için tıklayın
Az kalorili tok tutan yiyecekler , zayıflamak isteyenler için… Bu besinler gün boyu tok tutuyor. Yemek yedikten kısa bir sonra açlık hissedilebilir. Doyma hissi olmayınca da sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı oluşabilir. Bu da kilo artışına sebep olur. Peki bu durumla nasıl başa çıkılabilir? Gün boyu tok tutan besinler nelerdir? …
Devamı için tıklayın