Eğer, kaylule uykusunun ruh ve beden sağlığımız açısından faydalarını bir bilseniz mutlaka kaçırmazdınız. Uyku bozuklukları ve uyku üzerine araştırmalarıyla tanınan Prof. Dr. Hakan Kaymak, kaylule uykusunun önemine değinerek, Japonya’da bazı işyerlerinde öğlen uyuyan çalışanlarına ek ücret ödendiğini belirtiyor. Kaylule uykusu bir şekerleme veya sadece dinlenme olan, tam gün ortasında güneş …
Devamı için tıklayın
Sınavda başarılı olmak için okunacak dua , günümüzde neredeyse her şey için insanları imtihana tabi tutuyorlar. Çok önem arzetmeyen sıradan meslekler için bile insanlara imtihan heyecanı yaşatıyorlar. Hal böyle iken, bazen bu imtihanlarda başarılı olmak için sadece çok çalışmak yeterli olmuyor. O anda yaşanan stresten, heyecandan aslında çok başarılı olacağımız …
Devamı için tıklayın
Kalbin simyası gerçek mutluluğun formülü 2 . Dünyada karşılaştığımız zulümler, vesvese, kaygı, korku, depresyon. stres, vs ruhsal sıkıntılar kalbin zamanla hastalıklı hale gelmesinden kaynaklanmaktadır. İnsanoğlu, dünyaya. Kur’an-ı Kerim’de belirtildiği üzere fıtrat (yaratılıştan gelen) olarak ifade edilen bir asli durumda gelir. Bu asli durum, Allah’a iman etmek ve ahlaki olanı tercih …
Devamı için tıklayın
Vücudunuzu tepeden tırnağa onaran 10 baharat ve bitki İnsanoğlunun en önemli vazifelerinden birisi sağlıklı bir şekilde İlahi Kanunlara uygun yaşamak olmalıdır. Bu beden benim istediğim gibi yaşarım demek lüksümüz yok. Bu beden bize emanet ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Sağlıklı ve uzun yaşamamız için Yüce Yaratıcımız doğada bize her türlü imkanı …
Devamı için tıklayın
Doğru nefes alıp verme nasıl olur , Uzun ve sağlıklı yaşamanın sırlarından biri olan “doğru nefes alıp verme” nasıl olur? Nefes, Yüce Yaratıcımızın insan ruhuna üflemesiyle ona can veren güçtür. Doğru nefes alma tekniklerini hayatımızda uygulayarak daha yüksek bir bilinç düzeyine ve derin bir şifaya, huzura varmak mümkündür. Nefes, deyince ilk …
Devamı için tıklayın
Üçüncü göz çakrası nasıl açılır , üçüncü göz çakrası altıncı çakramızdır. ajna veya alın çakrası olarak da isimlendirilir. İki gözümüzün tam ortasında veya bir parmak kadar yukarısında bulunur. Çivit mavisi renginde diğer boyutlarla iletişim kurmamıza aracılık eden antenimiz, üçüncü gözümüz, sezgi merkezimizdir. Dışa dönük beş duyumuz olduğu gibi bunlara denk …
Devamı için tıklayın
Zona bitkisel tedavisi , aşağıda sizlerle tarifini paylaşacağımız kürleri uygulayarak ve esans yağları kullanarak kısa sürede zona hastalığınıza şifa bulabilirsiniz. Zona hastalığı nedir? Zona ya da diğer adıyla varicella zoster, tek bir sinirin ya da tek bir sinir tarafından kontrol edilen cilt yüzeyinin varicella zoster adı verilen virüs tarafından enfekte …
Devamı için tıklayın
Görme bozukluklarını iyileştiren kür , 90 yaşındaki Rus doktordan gözleri iyileştiren kür tarifini aşağıda sizler ile paylaşacağız. Göz rahatsızlıkları dünyada 7’den 70’e birçok insanın çok sık yaşadığı sorunların başında gelmektedir. Maalesef, göz rahatsızlıklarına iyi gelen bilinen bir ilaç yok. Doktora gittiğiniz zaman ya siz ameliyet ya da gözlük alternatifini sunuyor. Çoğu …
Devamı için tıklayın
Akupuntur ile zayıflama mümkün, hem de kendi kendinize vücudunuzdaki belli noktalara yapacağınız masajlar ile kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Binlerce yıldır insanlar, hastalıklarının tedavisi için akupunturu alternatif bir tedavi yöntemi olarak uygulamaktadırlar. Akupuntur ile zayıflama da en etkili ve sağlıklı zayıflama yöntemlerinden birisi olarak kullanılmaktadır. Akupuntur için illaki bir doktora gitmenize gerek yoktur. …
Devamı için tıklayın
Çoğumuzun etli kısımlarını yiyip geriye kalan saplarını ve kabuklarını çöpe attığımız meyveler aslında en çok vitamini de o sap ve kabuklarında saklıyor. Doğada hiç bir şey boşuna yaratılmamıştır. Meyvelerin, sebzelerin kendilerinin yanı sıra, saplarının, kabuklarının, çekirdeklerinin de ruh ve beden sağlığımız açısından çeşitli faydaları vardır. İnsanoğluna düşen görev bilgi sahibi …
Devamı için tıklayın