Yorgunluğa halsizliğe iyi gelen vitaminler , yorgunluk takviyeleri neler olmalı? Özellikle, koronavirüs ile savaştığımız bugünlerde bağışıklık sistemimizin güçlü olması çok önemli. Yediklerimiz içtiklerimiz maalesef yeterli olmayabilir, güçlü bir bağışıklık sistemi için takviye vitamin ve mineral almamız gerekebilir. Bu yazımızda Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun yorgunluk ve halsizlik durumunda kullanılmasını tavsiye ettiği …
Devamı için tıklayın
Koronavirüs hastalarına güç veren beslenme önerileri , koronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken, test sonucu pozitif çıkan bireylerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken kurallar her geçen gün daha fazla önem kazanıyor. Hastalığın bağışıklık sisteminin gücüyle yakından ilişkisi artık herkes tarafından biliniyor. Bağışıklığı güçlü tutmak için ise en doğru yol …
Devamı için tıklayın
Prof. Dr. Saydam’dan toz fırtınası uyarısı: Pazar günü evde oturun, pencerenizi bile açmayın Hacettepe Üniversitesi Çevre Mühendisliği bölümünden emekli öğretim üyelerinden Prof. Dr. Ahmet Cemal Saydam, Pazar gününden itibaren Sahra Çölü’nden çok yoğun toz çıkışı beklentisi olduğuna dikkat çekerek “Kesinlikle dışarı çıkmayın. Pencerenizi bile açmayın” dedi. Hacettepe Üniversitesi Çevre Mühendisliği …
Devamı için tıklayın
Hastalıklara karşı adeta koruyucu kalkan! Her gün 1 çay bardağı tüketirseniz… Bedenimiz bize emanet, ona iyi bakmakla yükümlüyüz. Günümüzde, maalesef insanlara piyasada kendilerine sunulan hazır, dondurulmuş gıdaları tüketerek beslendiklerini zannediyor. Bu tür beslenme tarzı kolaylarına geliyor. Zaten, bu tür sağlıksız gıdalar insanın beyin fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor. Ne tür gıdalar ile …
Devamı için tıklayın
Koronavirüsten korunmak için hangi vitamin ve takviye gıda alınmalı? Koronavirüs’ten korunmak için Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun çok etkili olan tavsiyelerini aşağıda sizlerle paylaşacağız. Koronavirüse yakalananların sayısı her geçen gün artıyor . Çember o kadar daraldı ki, ilk başlarda bir tanıdığın tanıdığı koronavirüse yakalanmış diye konuşuluyordu. Artık, 1. kuşak akrabaları arasında …
Devamı için tıklayın
Ceviz yaprağının faydaları gerçekten müthiş. Büyük bir ağaç olan ceviz, mayıs ayında yaprakları gelişmeden çiçek açmaya başlar. Ceviz ağacının taze yaprakları haziran ayında toplanabilir. Ceviz Yaprağının Faydaları Ceviz yapraklarından hazırlanan çayın sağlımız için çeşitli faydaları vardır. Bunlardan bazıları: Kanı temizler, Bağırsak bozuklukları için şifadır, Kabızlığa iyi gelir, İştahsızlığı giderir, iştah …
Devamı için tıklayın
5 Dakikada Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır? Duşakabin temizliği, çoğu zaman temiz ve ferah bir banyonun en önemli adımıdır. Banyoların fazla nemli olması ve burada hava akımının yetersiz olması nedeniyle duş tenekesinde ve camda; kireçlenme, tortu ya da küf lekeleri oluşur. Dinlendirici bir duş ve her zaman pırıl pırıl görünen bir banyo …
Devamı için tıklayınProf. Dr. Arif Şanlı uyardı! Koronavirüs belirtisi olabilir Koronavirüs salgını dünya çapında etkisini sürdürürken, bununla ilgili yapılan çalışmalar da hala devam ediyor. En yaygın belirtileri arasında ateş, kuru öksürük, yorgunluk olan hastalık, bazen de belirti vermiyor. Emsey Hospital’dan Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Arif Şanlı, …
Devamı için tıklayın
Soğanı 4’e bölüp yatak odanıza koyun etkisi inanılmaz , soğan yüzyıllardır Geleneksel Çin tıbbında tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Soğan çok sağlıklı bir sebze, neredeyse tüm yemeklerimizde soğanı kullanırız. Türk yemeklerinin olmazsa olmazıdır diyebiliriz. Soğanın güçlü bir doğal antibiyotik etkisi ve doğal bir ağrı kesici etkisi de vardır. Herkes soğanın güçlü …
Devamı için tıklayın
Tepe çakrası nasıl açılır tepe çakrası yedinci ve en spiritüel çakradır. Kişinin bilgeliği ve evrenle tek vücut oluşu ile ilgilidir. Bu çakra açıksa önyargının hayatında bir yeri yoktur, dünyanın ve dünyayla arandaki bağın daha çok farkındasındır. Bu çakra yeterince aktif değilse pek spiritüel olmaya yatkın değilsindir vedüşüncelerin konusunda katı bir …
Devamı için tıklayın