Sakinleştirici çaylar , mutluluk veren bitki çayları , Rahatlatıcı, bitki çayı tarifleri . Günümüzün en önemli sorunlarından biri stres ve sonrasında ortaya çıkan depresyon. İnsanlar birbirlerine karşı inanılmaz sabırsız, inanılmaz saygısız ve kaba. Ölümlü olduklarını unutup hiç ölmeyecekmiş gibi birbirlerini kırıyorlar. Stresin en önemli nedeni olarak ağır çalışma koşulları ve maddi sıkıntılar gösteriliyor. Doğrudur, ağır çalışma koşulları, maddi sıkıntılar aile içi problemlerin ortaya çıkmasına sebep oluyor. Bu durum da, bir süre sonra insanları strese ve depresyona sürüklüyor. Diğer taraftan bakıyorsunuz, her türlü maddi imkana sahip insanlar da stres altında, depresyonda. Yaşadığımız stresin, depresyonun temelinde yediklerimiz, içtiklerimiz geliyor. Doğru beslenme ve uygulayacağımız mutluluk kürleri ile hayatımızdan stresi ve depresyonu atabiliriz.
Mutluluk bağırsakta başlar
Vücudumuzda üretilen hormonların üretim talimatı beyin tarafından verilir. Depresyonu tetikleyen stres hormonunun üretilme emrini de beyin verir. Beynimizin kimyası psikolojik durumumuzu belirleyen en önemli faktördür. Vücudumuzdaki tüm hücreler ve organlar birbirleriyle iletişim halindedir. Günümüzde yapılan çeşitli araştırmalarda bağırsaklarımızdaki faydalı bakterilerin duygusal durumumuzu etkilediği ortaya çıkarılmıştır. Bu araştırmalar ışığında çoğu depresyon vakasında sorunun bağırsaklarda yaşanan sorunlardan kaynaklandığını söyleyebiliriz.
Yanlış beslenme sonucu, bağırsaklarımızdaki faydalı bakteriler zarar görür. Bunun sonucunda bağışıklık sistemimizden metabolizmaya kadar birçok yaşamsal mekanizma zarar görür. Beynin mutluluk, endişe gibi duyguları kontrol eden bölümüne yanlış sinyaller gider. Bağırsaklarımızda yeteri kadar iyi bakteri yoksa kendimizi mutsuz, huzursuz, stresli hissederiz, depresyona girme olasılığımız artar.
Sakinleştirici çaylar , mutluluk veren bitki çayları
Aşağıda tariflerini vereceğimiz sakinleştirici çaylar , mutluluk veren bitki çayları ile gün boyu kendinizi sakin, huzurlu, mutlu hissetmeniz mümkün.
Mutluluk veren bitki çayları 1 (Ümit Aktaş)
Malzemeler
- 1 çay kaşığı biberiye
- 1 çay kaşığı yeşil çay
- 1 çay kaşığı lavanta
Hazırlanışı
Bitkileri porselen ya da cam bir bardağa koyun. Üstüne kaynar su ekledikten sonra ağzını kapatın. 5 dakika demlendikten sonra için. Günde 3 bardak içebilirsiniz.
Mutluluk veren bitki çayları 2 (Ümit Aktaş)
Malzemeler
- 1 çay kaşığı lavanta
- 1 çay kaşığı anason
- 1 çay kaşığı papatya
Hazırlanışı
Bitkileri porselen ya da cam bir bardağa koyun. Üstüne kaynar 1 bardak su ekledikten sonra ağzını kapatın. 3 dakika demlendikten sonra için. Günde 4 bardak içebilirsiniz.
Hematit taşının faydaları
Peki size nasıl güveneceğiz?
İnsanların internetten alışveriş yaparken doğal olarak akıllarına şu soru takılıyor, “ürünü satın alacağım yer güvenli mi, anlatıldığı şekilde ürünü gönderecekler mi?” Hakkımızda bilgi almak için, aşağıdaki linki tıklayarak bizi Instagram’dan takip etmenizi, sayfamızı incelemenizi tavsiye ederiz. Ayrıca, kitaplarımız hakkında bilgi almak için www.hezarfenyayinlari.com web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Instagram’da bizi takip etmek için tıklayın: https://www.instagram.com/ilahisifa/
Not: Ametist doğal taş bileklik faydaları başlıklı yazımızı da mutlaka okumanızı tavsiye ederiz. https://www.hayatvesaglik.net/ametist-dogal-tas-bileklik-faydalari/
Tavsiye Yazılar
- Depresyon bitkisel tedavi İbrahim Saraçoğlu başlıklı yazımızı da mutlaka okumanızı tavsiye ederiz. https://www.hayatvesaglik.net/depresyon-bitkisel-tedavi-ibrahim-saracoglu/
- Depresyona en iyi gelen bitki başlıklı yazımızı da mutlaka okumanızı tavsiye ederiz. https://www.hayatvesaglik.net/depresyona-en-iyi-gelen-bitki/
- Depresyonu bitiren dua başlıklı yazımızı da mutlaka okumanızı tavsiye ederiz. https://www.hayatvesaglik.net/depresyonu-bitiren-dua/
sakinleştirici bitki çayları , rahatlatan bitki çayları , depresyona iyi gelen bitki çayları , sakinleştirici bitki çayları hangileridir , mutluluk veren bitki çayları .
ümit aktaş mutluluk kürleri , strese ne iyi gelir , ruh sağlığına iyi gelen bitki çayları , strese iyi gelen bitki çayları , rahatlatıcı bitki çayları .
Sakinleştirici çaylar , mutluluk veren bitki çayları ile sağlıklı, huzurlu bir hayat yaşayabilirsiniz
