Erken uyumak için ne yapmalı , akşam 10’da uyuduğunuzda vücudunuzda neler olur? Kim Kardashian, Anna Wintour ve Oprah Winfrey başta olmak üzere sayısız ünlü ismin akşam 22.00’da yatağa girdiğini biliyor musunuz? Peki ama neden bu kadınlar o şaşalı hayata, yapacak pek çok işlerinin olmasına rağmen erken denebilecek bir saatte uyumaya …
Devamı için tıklayınErken uyumak için
